صحتك بتقليم أظافرك.........

لا يوجد ردود
User offline. Last seen 12 سنة 6 اسبوع ago. Offline
مشترك منذ تاريخ: 01/06/2008

إن نظافة الإنسان عموماً من الأمور التي حث عليها ديننا الحنيف، وأوضح ذلك العديد من الأحاديث الشريفة التي يأمرنا فيها نبي الهدى عليه أفضل الصلاة والسلام بالمحافظة عليها وتوليها ورعايتها حيث إن النظافة من الإيمان.
ومن وسائل المحافظة على الصحة المحافظة على نظافة اليدين والحد من اطالة وتربية الأظفار حيث إن إطالتها قد تكون سبباً لحدوث العديد من المشكلات الصحية وفي مقدمتها التسممات الغذائية وخصوصاً عندما يكون من يقوم بإعداد وتقديم الطعام ( رجلاً أو امرأة ) ذا أظفار طويلة. حيث إنه حتى بعد التنظيف والغسل لليدين تبقى جراثيم خطيرة تحت الأظفار مثل البكتيريا التي تعرف ب( E.coli )وهي مسببة للتسمم الغذائي، وقد تنتقل من تحت الأظفار الى الغذاء الذي بدوره قد يكون سبباً لحدوث التسمم. لذلك فإنه يجب على الجميع المحافظة على تقليم الأظفار وخصوصاً من يعمل في المطاعم وإعداد الطعام او العاملات في المنازل والمستشفيات.

توجد نسبة أكثر من 85% من الميكروبات والبكتريا الموجودة في اليدين تكون تحت الأظفار وقد يتطور الأمر تحت الأظفار الى وجود بعض الفطريات والتخمرات التي قد يكون لها تأثير كبير على الصحة وهذه النموات والأحياء الدقيقة التي توجد تحت الأظفار ولا ترى بالعين المجردة، قد تكون سبباً من أسباب التهاب المسالك البولية. وكذلك التهاب في الدم وقد تؤدي هذه البكتريا الى حدوث التهاب ونزلات معوية ومن هذا كله يتضح أن هناك خطراً على الصحة في حالة ترك الأظفار دون قص خصوصاً وأننا لا نقوم كذلك بغسل اليدين بشكل جيد. حيث إن معظم الناس لا يغسلون أيديهم بشكل جيد ولمدة كافية.

هذه الإرشادات الصحية تقول إنه يجب غسل اليدين بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 12- 16ثانية ولكن يلاحظ وللأسف أن معظم الناس لا يقوم بتنظيف يديه ولا ربع المدة المطلوبة، فإن غسل اليدين قد يكون أقل من 3ثوان ويبدأ الأنسان في الأكل او بإعداد الطعام. لذلك فإنه وللحد من المشكلات الصحية سابقة الذكر يجب العمل على قص الأظفار والتخلص مما هو اسفل منها من الجراثيم، ومما لا يمكن رؤيته بالعين فالوقاية مهمة باتباع افضل وأسهل الطرق في الحد من التلوث والمشكلات الصحية التي قد تنتقل من تحت الأظفار الى الطعام وتسبب - لا قدر الله - تسممات ونزلات لذلك وكما حثنا ديننا الحنيف فإن النظافة من الإيمان، ولذلك يجب علينا أن نحاول قدر الإمكان المحافظة على النظافة العامة وخصوصاً اليدين اللتين تتعاملان مع ما نأكل وما نشرب لأن نظافتهما أمر مطلوب لرفع مستوى سلامة ما نأكل ونشرب.