دع القلق وأبدأ الحياة
السبت, 05/08/2006 - 06:19
إنني قرات في كتاب لديل كارنيجي عنوانه <دع القلق وأبدأ الحياة>
يتحدث عن سبل التخلص من القلق دعوني أعرض لكم بعض مقولاته المأثورة التي أثارت إعجابي وأحسستُ إنها ما كنت أحتاجها وهي :
1_اغلق الأبواب الحديدية على الماضي والمستقبل وعش في غرف يملؤها ضوء النهار ،لا تقلق على المستقبل فقط عش حتى النوم. (حيث إنه اذا ما أضيف عبء الغد إلى الأمس وحُمل في اليوم الحالي نصبح في قلقل يمنعنا من التفكير والتركيز لإنجاز أعمال اليوم الحالي)
2-وإذا ترضت لمشكلة وأردت التخلص مما ينتابك من قلق حيال ذلك قم بما يلي:1- ذكر نفسك بالسعر الباهظ الذي قد تدفعه من صحتك في مقابل القلق .2-سل نفسك ما أسوأ مايمكن أن يحدث لو لم أحل مشكلتي.
3-قم بأعداد نفسك عقليا للقبول بالاسوء .
4- ثم حاول بهدوء تطوير ذلك الشيءالأسوء والذي قبلت به من الناحية العقلية.وما أن تقوم بهذه الخطوات تصبح في راحة نفسية لا مثيل لها.
السبت, 05/08/2006 - 12:10
#2
دع كل شيء .............. وابدأ ما تريد ...
أعطيهم كل شيء ...... وابدأ من جديد .....
الحياة أن تبدأ كل يوم بجعبة فارغة من يوم الأمس وتملأها بمحتوايات ترغب بها أو هي ستمتلىء لوحدها ................
كل الشكر znar
:wink: :wink:
الأحد, 06/08/2006 - 00:59
#3
لنا في كل يوم نتركه ذكرى جميلة او..........
فتذكر ما طاب لك وانس.........
مشكور زنار ياريت تعطينا فكرة اكبر عن الكتاب
الأحد, 06/08/2006 - 05:02
#4
بالعكس نسرين
انت اليوم حيث وضعتك افكارك بالامس
والحياة سلسلة من المواقف والافكار والاعتقادات و و و و و
اسال الله ان يهدينا سواء السبيل :idea: :idea:
Mon, 07/08/2006 - 14:55
#5
[color=green]شكرا لك اخ زنار
ان الكتاب ومؤلف الكتاب رائعان
كما قال ديل كارنيجي وكما قالت نسرين يجب ان ننسى الماضي
ولكن ان نسينا الماضي دون ان نستفد منه
هذايعني اننا سنقع دائما في نفس الاخطء
اهدي هذه المقولة لشفان توجد مقولة
عش لنداك كانك تعيش ابدا وعش لاخرتك كانك تموت غدا[/color]
والسلام :wink: :wink: :wink: :wink:
:wink: :wink: :wink: :wink:
:wink: :wink: :wink:
:wink: :wink:
:wink:
لايستان
Mon, 07/08/2006 - 15:22
#6
sopas znar
:!: :!: :!: :!: :!:
:!:
:!:
:!:
:!:
:!:
:!:
:!:
:!: :!: :!: :!: :!:
:D
شكرا اخي znar, , بصراحة انا كمان قريت هاد الكتاب و اعجبت فيه
بس هاد الكتاب من النوع الي لازم تقراه كل شهر مرة , بس صرلي زمان ماني قاريه
منيح الي ذكرتني فيه
-----------------------------------------
B-Freee...
Change The Way Not The Goal