استيقظ صباحا وانت سعيد

5 ردود [اخر رد]
صورة  Viyan_j's
User offline. Last seen 9 سنة 2 اسبوع ago. Offline
مشترك منذ تاريخ: 27/01/2011


 
استيقظ صباحا وأنت سعيد:
يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.

*- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:
حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

*- كن البادئ بالتحية والسلام:
هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلا تنتظر الغير وابدأ أنت.

*- كن منصتا جيدا:
اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهار الاهتمام.... وكن منصتا جيدا...

*- خاطب الناس بأسمائهم:
أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم.

*- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:
ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

*- ابدأ بالمجاملة:
قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.

*- دون تواريخ ميلاد المحيطين بك:
بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأة تدخل السرور على قلوبهم بأن تتصل بهم أو أن تبعث لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة.

*- قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك:
يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.

*- ضم من تحبه إلى صدرك:
قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو"... فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير النتائج.

*- كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم:
ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك.

*- سامح نفسك وسامح الآخرين:
إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.

*- استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا":
هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.

من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها.
من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.
من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.
من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك.
من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك.
بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.

وتذكر دائما:
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،
عش بالإيمان، عش بالأمل،
عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة__._,_.___

 

صورة  suzdil's
User offline. Last seen 7 سنة 23 اسبوع ago. Offline
مشترك منذ تاريخ: 10/11/2006

وهاي عم قليك صباح الخير مع احــــلا ابتسامة أختي فيان
يسملو عالمشاركة الحلوة

نحن لا نكتب أهداءاً إلا للغرباء
أما الذين نحبهم فهم جزء من الكتاب وليسوا بحاجة إلى تواقيعاً في الصفحات

 

صورة  hiam's
User offline. Last seen 4 سنة 28 اسبوع ago. Offline
مشترك منذ تاريخ: 18/08/2007

وصفة رائعة لبدأ صباحاتنا (افكار أجابية - ابتسامة -المبادرة بالسلام -رسالة شكر لله عزوجل -المعاملة الحسنة -......)

كم جميل لو طُبقت على الأقل بعضها.........

كل الشكر لصاحب الموضوع ........

صورة  Viyan_j's
User offline. Last seen 9 سنة 2 اسبوع ago. Offline
مشترك منذ تاريخ: 27/01/2011

لا اختي هيام  كل الشكر لك لقراءة الموضوع واننا لنفتخر بالمثقفين امثالك

صورة  Derya1988's
User offline. Last seen 8 سنة 1 اسبوع ago. Offline
مشترك منذ تاريخ: 24/07/2009

من أبشع أنواع النفاق والكذب أن نتلبس شخصية(إيجابية) ليست بشخصيتنا

جميل أن يطبق الأنسان مايقوله حتى يكتمل الظاهر مع المضمون

لما يكون المضمون سيئ والأنسان لايتباهى العكس أمر طبيعي ولكن كارثة لو أن الأنسان ذو مضمون سيء ويجهر ويقول العكس للحصول على بعض كلمات  ترضي نفسه وهؤلاء الناس يجبرونك للنظر إليهم بنظرة الشفقة

لكي تحافظ على أحترامك لنفسك من الأفضل أن تزعج الناس بفعل ما تعرف أنه الصواب على أن ترضيهم بفعل ما تعرف أنه الخطأ.....

User offline. Last seen 9 سنة 12 اسبوع ago. Offline
مشترك منذ تاريخ: 29/03/2011

جميل ما نقرؤه هنا للدكتور : إبراهيم فقي

اختيار موفق أخت فيان

و أنت تنقلين لنا هذه الدرر الصباحية

فصاحبها رجل عصامي ، بنى نفسه بنفسه ، ولديه الكثير من الدراسات

من ضمنها :

أسرار الطاقة الخفية عند الإنسان

و كذلك :

المفاتيح العشرة للنجاح و قوة التحكم في الذات ..

فضلاً عن :

البرمجة السلبية و الإيجابية للذات ..

و الكثير من المحاضرات التي تعنى بالبرمجة العصبية ..

                                                                         

                  uploaded image