اكد خبير الاغذيه الفرنسي ((جاراي ))

ان تناول عصير من الليمون الاخضر مضاف اليه ذره ملح في كوب من الماء متوسط الحراره

وذلك قبل تناول وجبات الافطار كل صباح من شانه ان يساعد على غسل السموم في الجسم

ويشير الخبير الى ان فائده الليمون الاخضر تكمن في القشر الاخضر الذي يعطي الطاقه لانه غني بفتامين c

والذي يحتويه 52مليجراما الى مائه جرام

وهو يحتوي ايضا على البوتاسيوم المدر للبول والكالسيوم الذي يقوي العظام والحديد وامداده بالقوه

وهو سهل في الهضم من الليمون الاصفر الذي يتم عصره بدون قشره اما الملح
لتخفيض نسبه الحموضه والماء الدافئ يسهل عمليه الهضم